مراقبت از سلامت روان

کارگاه های روان شناسی فضایی امن را برای افراد فراهم می کنند تا با احساسات، افکار و رفتارهای خود آشنا شوند. با فعالیت فعال در این کارگاه ها، افراد به شناختی عمیق تر از خود، نقاط قوت خود و زمینه هایی برای رشد دست پیدا می کنند.

کارگاه های روان شناسی فرصتی برای یادگیری ابزارها و تکنیک های روان شناسی ارائه می دهند که در زندگی روزمره قابل استفاده است. شرکت کنندگان مهارت های ارزشمندی را در مدیریت استرس، بهبود ارتباطات و پرورش روابط سالم بدست می آورند.

شرکت در کارگاه های روان شناسی، به هموار سازی مسیر رشد و تحول کمک می کند . از طریق تأمل درونی و دست یابی به دیدگاه های جدید، شرکت کنندگان می توانند احساس بیشتری از آگاهی از خود، انعطاف پذیری و به طور کلی، سالمت عمومی را توسعه دهند