شخصیت شما نحوه تفکر، احساس و رفتار شما را در هنگام تعامل با جهان توصیف می کند. رویکرد منحصر به فرد شما به زندگی یک الگوی نسبتاً ثابت را تشکیل می دهد که برای دیگران قابل تشخیص است. ممکن است شنیده باشید که شخصی از شما به عنوان فردی “گوشه گیر” یا “پرحرف” یاد می کند، یا می گوید شما “پرشور” یا “آرام” هستید. آنها در حال توصیف چیزی هستند که از شخصیت شما برداشت می کنند – رفتار و اعمال معمولی شما.

شخصیت هم بر تفکر و هم بر رفتار تأثیر می گذارد. برخی افراد وظیفه شناس هستند، بنابراین مسئولیت های خود را در زندگی جدی می گیرند و همیشه آماده و به موقع حاضر می شوند. دیگران خودانگیخته تر هستند و مایلند “با جریان پیش بروند”. آنها رویکردی بی دغدغه به زندگی دارند، اما گاهی اوقات این شامل ریسک های غیرضروری یا نادیده گرفتن تعهداتشان می شود.

شخصیت همچنین می تواند تأثیر قابل توجهی بر زندگی اجتماعی شما داشته باشد. احتمالاً چند نفر را می‌شناسید که افرادی سرسخت یا لحباز هستند، از آن‌هایی که ممکن است از آن‌ها اجتناب کنید، زیرا همیشه به شما این احساس را می دهند که انگار روی پوست تخم‌مرغ راه می‌روید و هر لحظه ممکن است ناراحت شوند. همچنین افرادی هستند که دقیقا برعکس هستند. آنها صبور، فهمیده و مشتاق کمک هستند – از آن دسته افرادی که برای حمایت شدن به آنها مراجعه می کنید.

به این فکر کنید که شخصیت شما چگونه در روابط اجتماعی شما نقش دارد. آیا شما از آن دسته ای هستید که شروع به گفتگو با یک غریبه می کنید؟ یا رویکرد منفعلانه تری به تعامل دارید؟ این پاسخ می تواند پیامدهای گسترده ای برای حال کلی شما داشته باشد.

برای فهم روش‌های مختلفی که شخصیت بر زندگی، سلامت روان و روابط شما تأثیر می‌گذارد، دانستن تفاوت بین تیپ‌های شخصیتی و ویژگی‌های شخصیتی مفید است..